成長期に身体を牽引することの効果



成長期に身体を引き伸ばす体操の成長補助効果 については、昔から伝えられている通り良いと考えられます。
仮に何もしなければ身長165CMになる方なら成長期に身体を伸ばすことで175CM位 になる可能性があるということです。
成長の具合は個人差がありますが、身体を伸ばす体操を始める時期は早ければ早いほどよく、骨格の固まる24才位までを成長可能期とされています。

  成長期以降の方の効果



25才以上の方については、その日の自分の体重による圧迫を解消し、骨格の歪み、縮みを回復します。
成人した方が自主的に鉄棒にぶら下がるなど骨格を伸ばすことは皆無のようで、そういった方が身体を伸ばす体操をすることで身体の順応機能が働き圧迫などによる伸び悩み分が改めて伸ばされます。



効果的な使用方法



より強く牽引すれば効果が上がると思われている方もいますが、それは間違いです。
身体にかかる圧迫の解消と体内の活性化が目的で一定以上なら軽い加重でも効果 は同じです。
当社商品においてもかなり強い牽引力を加えられますが必要以上の加重は指導していません。具体的な活用法は10K加重で、まず帰宅時に、入浴後、お休み前に、起床時に各々3分ずつトータルで10分位 でよく、一度に長くでなく短い時間で回数を多くが一番効果的です。

  スレンガーで猫背をなおし姿勢を正す



姿勢の悪い方は使ったその日より猫背は改善され、背すじが足から首まで真っすぐになったように感じなれます。
一週間もすれば正しい姿勢が癖づき、身体がひとまわり大きくなったように感じます。

  医療に関する利用

    医療目的での使用は禁止されています。
骨格になんらかの障害のある方、腰痛や関節炎の方からのご相談もお受けしますが、そのような方には医師に相談の上、現物をご確認頂いてから使用なさるよう指導しています。
なお当社の販売する商品は運動具であり医療用品ではありません。


質問 成長期にどんな運動をすればよいか?

回答 まず、跳ねたりぶら下がったりすることで関節を活性化させ血行を良くし、毎日の生活の中に身体を伸ばす体操を組み込むことで成長促進に役立ちます。具体的な体操の方法は、
自分で工夫していただくとよく、牽引矯正具の活用も体操方法の一つです。

質問 私は30才ですがまだ伸びますか?

回答 成長期のように骨が伸びるということは考えにくいのですが、30才以上の方の場合、蓄積された歪みや圧迫により本来の身長より縮んでおり、骨格を牽引することで矯正され、伸び悩み分である数センチが目安ですが伸びる可能性があります。
何日ぐらい行えば良いなどのデータはありませんが、比較的早く効果 が出ます。

質問 栄養剤、カルシウム剤を一緒に飲むと効果が上がりますか?

回答 当社もカルシウムなど健康食品も扱いますが、飲んで身長が伸びる商品は無く、栄養面 では一般的な食品だけで十分と考えています。
必要以上に摂取しても全て尿として排出されるだけです。

質問 牽引による身体への悪影響はないのか?

回答 普通に使用している限り悪影響はまったくありません。
鉄棒にぶら下がって腕が抜けた、足が外れた。自分で自分自身を引っぱって身体に害を与えたといったことが無いように通常考えられません。
ただし本機は医療目的で開発されたものではないので体に障害のある方、お年寄りは使用できません。

質問 より強く引っ張ることで効果が上がるのか?

回答 強く引っ張ることで効果が上がることは無く、10kg加重位 で牽引するよう指導しています。増身のメカニズムは骨格への負担を軽減し、血行をよくして、成長しようとする働きを促す事にあります。
他社の広告で、より強く牽引することが効果的であるかのような表現を見ましたが、それは誤りだと思われます。。

質問 何日間続ければ良いか?

回答 何日間続けたから直ったとか、完成したと言うものではありません。また何日間で何センチ伸びるかといったことは個人差があり不確定です。なお身体を牽引することは大変気持ちの良いことなので、いつまででも、家族全員でご使用なされば良いと思います。私自身40才ですが、かれこれ5年間毎日使い続けています。

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